🤍 ОВСЯНО-СЛИВОЧНОЕ МОЛОКО 🥛 🌾
⠀
⠀
Оно диетическое, легкое, полезное, вкусное и самое главное дешевое, особенно в сравнении с магазинными вариантами💯
⠀
На основе овсяного молока делают смузи, горячие напитки, каши, крем-супы, пудинги, блины, выпечку.
⠀
⠀
P.s. если использовать не хлопья, а цельный овёс - получается ещё более насыщенный вкус и густая консистенция.
⠀
⠀
Автор: @vicka_slim
⠀
⠀
РЕЦЕПТ↴
⠀
⠀
1.КЛАССИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО🥛
⠀
⠀
✔️ Овсяные хлопья 100 гр.(долгой варки) или цельный овёс 50 гр.
✔️ Вода 1 л.
✔️ Щепотка морской соли
⠀
🤍 Если используете хлопья (замачивать не надо), если используете овёс (замочить на ночь). Измельчить в блендере все ингредиенты 1 минуту и процедить (лучше 2 раза) через марлю или сито
⠀
⠀
2.ОВСЯНО-СЛИВОЧНОЕ МОЛОКО (рецепт на видео)🥛
⠀
⠀
✔️ Овсяные хлопья 60 гр.
✔️ Кешью 100 гр.
✔️ Кокосовая стружка 50 гр.
✔️ Финик 1 шт. (королевский)
✔️ Щепотка морской соли
✔️ Вода 1 л.
⠀
⠀
🤍 Кешью замочить на ночь, затем промыть. Измельчить в блендере все ингредиенты 1 минуту и процедить (лучше 2 раза) через марлю или сито, выжимая из жмыха максимум молока ✅
⠀
❕Такая сливочная смесь идеально подходит для вспенивания и нагревания☕️
⠀
❕А питательную овсяную мякоть (жмых) можно использовать для тортов, кексов, панкейков или хлеба, например.
⠀
❕Хранятся оба рецепта молока в холодильнике до 4 дней. Перед использованием рекомендую встряхнуть банку с молоком, т.к. возможно естественное расслаивание!
⠀
🌿 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥛
⠀
⬇️
⠀
⠀
🙋♀️Друзья, маленькая просьба, если видите этот пост, оставьте пожалуйста любимый смайлик в комментариях📄 Вам не сложно, а нам очень приятно😍
⠀
⠀
✅
✅
✅
⠀
⠀
#веган #постныеблюда #веганскаяеда #веганскиерецепты #простоивкусно #растительноепитание #пост2023 #вкусныерецепты #менювегана #веганство #вкусноиполезно #овсяноемолоко #постныерецепты #великийпост #растительноемолоко #немолоко #vegansearth