РОЗМАРИНОВЫЙ ЧАЙ🔥
Дорогие мои, знакомлю вас с чаем, который помогает прояснить мысли, снять напряжение и вернуться в "рабочее" состояние.
Кажется, это то, что нужно для понедельника😉
Итак - чай из розмарина🌿
Чем прекрасна эта специя?
🔹 Помогает снять нервное напряжение
🔹 Облегчает ПМС
🔹 Снимает головные боли
🔹 Улучшает память, работу мозга
🔹 Нормализует давление и улучшает кровообращение
🔹 Помогает работе пищеварительной системы, улучшает метаболизм
🔹 Борется с патогенной микрофлорой – дрожжевыми грибами, стафилококком
🔹 Помогает укрепить иммунитет и замедлить старение организма
🔹 Улучшает рост волос и состояние кожи
Чай хорошо снимает последствия тяжёлого дня и умственного перенапряжения.
Можно заваривать только розмарин.
На чашку достаточно 5-6 листиков, а на чайник - небольшую веточку свежего розмарина.
Можно заваривать и сухой розмарин, но от свежих веточек будет ярче и сильнее аромат, всё же рекомендую поискать свежие☝
Готовим как обычный чай - заливаем кипятком и настаиваем минут 10.
А можно добавлять розмарин в любой чай или фруктовый напиток.
Прекрасно сочетается с мятой, имбирём, лимоном и ягодами - малиной, облепихой.
Компоту из сухофруктов розмарин также придаст волшебный вкус.
Просто добавьте в напиток щепотку розмарина как специю.
Пробуйте, экспериментируйте, творите)
Главное - помните, что у нас под рукой есть такие замечательные полезные помощники))
Пишите как ещё вы используете розмарин.
И отмечайте статью 💜, если теперь будете добавлять розмарин и в напитки😘
